Avaleht/Jooga
  • Soodus

    Viis tiibeti harjutust DVD

    14.00  9.00 
    Viis tiibetlast on kogu keha ergastav lihtne ja pea igaühele jõukohane harjutuste süsteem. Milles on „nooruse allika“ võti? Harjutused stimuleerivad kogu sinu keha: vere- ja lümfiringet, närvi-, hingamis- ja seedesüsteemi ning lihaseid ja annavad liigestele vajaliku koormuse. Kui oled stressis või väsinud või tunned, et elutempo on liialt kiire, aitavad harjutused Sul leida uue värskuse. 10 minutit ja sa avastad peagi, et jõuad rohkem ja tunned oma päevast enam rõõmu.
  • Kriya hatha jooga vihik algõpe Kriya hatha jooga vihik algõpe
    Algõpe: Kriya hatha joogaga alustajale. Sisaldab juhiseid 18 põhiasendi tegemiseks ning igale põhiasendile vastavat valikut soojendus- ja ettevalmistavaid harjutusi. Lisaks alternatiivsete põhiasendite soovitusi, viiteid oluliste detailide ja asendite mõju kohta ning hoiatusi. See vihik on Sulle, kui soovid iseseisvalt alustada oma teekonda hatha-jooga uurimisel. Samuti siis, kui soovid ülevaadet harjutustest enne kriya hatha jooga grupiga liitumist või Babaji kriya jooga pühendusele tulekut. Need juhised on heaks täienduseks ja meelespeaks, kui lisaks joogatunnis õppimisele plaanid harjutada iseseisvalt. Vihiku peamine eesmärk on anda Sulle astmelised juhised 18 asendi sooritamiseks. Hatha-joogas on aga veel mitmeid detaile ja elemente, mis muudavad Sinu praktika veelgi tõhusamaks, turvalisemaks ja tervendavamaks.
  • Jätkuõpe: Kriya hatha jooga praktiseerijale. Sisaldab astmelisi juhiseid 18 põhiharjutuse tegemiseks. Lisaks soovitusi ja viiteid detailidele, mida põhiasendi puhul märgata ning asendite mõju ja hoiatusi. See vihik on Sulle, kes Sa oled juba liitunud mõne kriya hatha jooga grupiga ning soovid lisaks sellele praktiseerida ka kodus. Vihiku materjal aitab teha kodus samu harjutusi, mida tegid tunnis koos juhendajaga. Siin on küll kirjas iga asendi sooritamise peamised etapid, kuid praktiseerimisel ei asenda raamat kunagi kogenud joogaõpetaja juhiseid. Soovitan kindlasti liituda mõne kriya hatha jooga grupiga, et kogenud juhendaja valvsa pilgu ja abistava käe all saaksid järjest enam süveneda kriya hatha jooga tarkustesse.
  • Vanades kultuurides on tatrakestasid patjade täidisena kasutatud tervendamise eesmärgil juba ammu. Padi on mõnusalt krõbisev ning sobib väga hästi joogatundidesse erinevate istumisasendite puhul kasutamiseks, et vaagen oleks toetatud ning et jalgadel ja põlvedel oleks mugav olla. Padjakate on lukk-kinnisega avatav ning puuvillasest kangast sisupadi on eemaldatav. Lubatud masinpesu 40 kraadises vees. Triikida keskmisel kuumusel. Pesemise ja triikimise ajaks eemaldada sisupadi. Lilleorus valmistatud tatra rullpadjad, erinevad värvid.
  • Hõbedast OM ja Vask-messing, hõbedase kirjaga käevõru

    OM käevõru hõbedast

    2.00 120.00 
    Käevõru mantraga, 925 hõbe, 34g. Mantra: "OM Namah Shivaya" Läbimõõduga umbes 6,8 - 5,7 cm, laius 15 mm. Soovi korral valges kinkekottis.
  • Erinevate loodusjõudude pildid.
  • Elulille kleebised

    2.50 3.00 
    Elulille sümboliga kleebised. kuld / läbipaistev
  • Ganesha kuju

    10.00 390.00 
    Ganesha on tarkuse kehastus ja takistuste eemaldamise printsiip. Aitab kõhklustest ja kahtlustest läbi minna. Ettetellimise aeg 1-1,5 kuud.
  • Soodus

    Dakini joogapüksid naistele

    35.00 55.00 
    Mõnusad elastse värvliga ja sääre-mansettidega püksid. Värvli saab pöörata alla puusale või näiteks turiseisuks tõsta katma selga ja kõhtu. Valikus on üksikuid kõrge värvliga pükse, mida on mugav kanda raseduse ajal.
    Palun märgi esmalt soovitud suurus, siis näed milliseid toone valikus on.
     
  • Siddha on termin, mida kasutatakse laialdaselt India religioonides ja kultuuris. See tähendab "see, kes on saavutatud". See viitab täiustatud meistritele, kes on saavutanud nii füüsilise kui vaimse täiuslikkuse või valgustatuse kõrge taseme. Džainismis kasutatakse seda terminit vabanenud hingede tähistamiseks.
  • Kirjeldus: messing, kõrgus 12cm
  • Hanumani kuju

    25.00 65.00 
    Hanuman on arukuse, sihikindluse, tarkuse, ja jõulisuse sümbol olles alati headuse teenistuses. Õpetab distsipliini.
  • Joogamatt Lotus PRO
    Pehmest ja sitkest TPE vahust allergiavaba ja keskkonnasõbralik joogamatt – 6mm. Matt on elastne, vetruv, põrutuskindel ja mitte-libisev.
  • • Lilleoru helkur - kaitseb pimedal ajal liikluses • Vibhuti ehk püha tuhk - kaitseb kõigi kurjade jõudude eest • Keraamiline käsitöö alus /kunstnik Madli Väli/ - OM-i ja Elulille vägi ja kaitse Vibhuti on Havani tuletseremoonial ohverdustest järele jääv püha tuhk. Iidset ohverdustseremooniat läbi tule nimetatakse Yagyaks. Selle kestel ohverdatakse taimseid produkte Kõiksuse Looja kolmele aspektile: loomisele, säilitamisele ja hävitamisele. Tseremoonia põhialus seisneb kõige hingestatuses ja inimese võimes olla sellega ühenduses, osaduses ja teenimises. Ühenduse saavutamiseks kasutatakse mantraid. Selle tõttu nimetatakse ohverdustseremooniat ka Mantra Yagyaks. Ohverdusi vastu võtvad hingestatud energiad puutuvad ohvriandidega kokku ja jätavad nendesse osakese oma puhtast, algsest energiast. Yagya lõpptulemusena jääb järele tuhk ja põlemata jäägid, mida on „puudutanud“ sajad erinevad jõud. Niimoodi muutubki tuhk „Pühaks“. Tuhka salvestunud sadade erinevate energiate potentsiaal avaldab soodsat mõju mitmel moel. Heade kavatsustega Püha tuha kasutajal ei ole kunagi üleliigne üles näidata ka oma tänu Loojale. See aitab soovitud tulemuse saavutamisele kaasa. Halbade kavatsuste puhul pöördub see kavatseja enese vastu - põhjuse ja tagajärje seadus! Vibhuti on homoöpaatiline ja teda võib kasutada ravimina sissevõtmiseks, võiete ja kompresside koostises. Teda kasutatakse ka paljudes Ayurveda ravimites ning see hoiab ära peavalu ja külmetuse. Häid tulemusi annab ka taimede ja maa ravimisel ning nende parendamisel. Ühele hektarile piisab 15-20-st grammist. Sai Baba materjaliseeris Vibhutit ise ja jagas seda sageli abivajajatele.
  • Soodus

    Dakini joogapüksid meestele

    55.00  35.00 
    Mugavad funktsionaalsed joogapüksid on elastse värvliga ja mansettidega sääreotstes. Säärtel on piisavalt pikkust, et põlvest painutades oleks ruumi. Palun märgi esmalt soovitud suurus, siis näed milliseid toone valikus on.
  • OM käevõru-vask-messing

    25.00 80.00 
    Käevõru mantraga, vask-messing hõbedase mantraga, 34g. Mantra: "OM Namah Shivaya" Läbimõõduga ~6 - 6,5 cm, laius 17 mm.
  • Seljavenitusrihm Seljavenitusrihm
    Seljavenitusrihm, vaata videot lingil https://youtu.be/ZWcO4ejGP9A Seljavenitusrihm on mõeldud lülisamba joondamiseks rippuvas asendis ning selja ja kaela pingete vabastamiseks. Sellisel rihmal rippudes saab korrastada oma lülisamba joondumist ning lõdvestada kogu selja ja kaela pingeid. Ka pea alaspidi olekut on juba iidsete joogide poolt noorendavaks ja tervendavaks peetud! Seepärast on kõrgelt hinnatud hatha jooga tagurpidi asendite praktiseerimine. Tootest: rihm on valmistatud väga suurt raskust taluvast kvaliteetsest materjalist, mille otstes on aasad riputamiseks. Rihma pikkus on ca 3,3 m ja laius 6 cm. Rihma keskmisele osale, mis jääb kasutaja selja ja reitega kontakti, on lisatud pehmendus. Optimaalne riputuslaius on 30-60 cm. Kui rihm on lakke paigaldatud, võiks alumine serv asetseda kasutajal umbes tuharate kuni ristluu kõrgusel. Rihma ei pea iga kord uuesti paigaldama ja ära võtma vaid selle saab pehmenduse otstes ja aasade juures olevate takjakinnituste abil ülespoole tõsta - nii ei sega see Teie liikumist ruumis. Tootja: Annapurna OÜ NB! Esimesel korral pärast rihma ülespanekut ja pea alaspidi rippuma asumist kontrolli kindlasti laekinnituste püsivust, toetades kogu keha raskus rihmale. Selle meetodi tõhusust kinnitas ka osteopaat Pierre Kanadast, kes joogaõpetajaid funktsionaalse anatoomia osas koolitab. Ta kinnitab, et selle meetodi regulaarsed kasutajad on vabad erinevatest alaselja- ja kaelaprobleemidest. Samuti aitab regulaarne rippumine, koos harjutustega kõhu- ja seljalihaste tugevdamiseks, seada paika ja tugevamate kõhulihastega toestada alla vajunud organeid. TÄHELEPANU! Siiski selline rippumine ei sobi igaühele ning on mitmeid terviseprobleeme millede puhul pea alaspidi olek ei ole soovitatav. Kui Sa ei ole kindel, kas see meetod Sinule sobib, palun konsulteeri osteopaadiga! Soovitatav on esimestel kordadel rippuma minna alati kellegi juuresolekul ning teadlikult aistinguid eristades ja järk-järgult lõdvestudes. Kui alaseljas või mujal ilmneb terav valu, tuleb asendist kohe rahulikult välja tulla ja selili lõdvestuda! Ära jäta rihma rippuma, kui lapsed omapead kodus on!