-
• Babaji kriya hatha jooga vihik jätkuõpe või algõpe, koostanud Annely Naukas • Rudraksha mala, 108 helmest • viiruk Golaka Lotos Kriya hatha joogaga vihik sisaldab juhiseid 18 põhiasendi tegemiseks ning igale põhiasendile vastavat valikut soojendus- ja ettevalmistavaid harjutusi. Lisaks alternatiivsete põhiasendite soovitusi, viiteid oluliste detailide ja asendite mõju kohta ning hoiatusi. See vihik on Sulle, kui soovid iseseisvalt alustada oma teekonda hatha-jooga uurimisel. Samuti siis, kui soovid ülevaadet harjutustest enne kriya hatha jooga grupiga liitumist või Babaji kriya jooga pühendusele tulekut. Need juhised on heaks täienduseks ja meelespeaks, kui lisaks joogatunnis õppimisele plaanid harjutada iseseisvalt. Vihiku peamine eesmärk on anda Sulle astmelised juhised 18 asendi sooritamiseks. Hatha-joogas on aga veel mitmeid detaile ja elemente, mis muudavad Sinu praktika veelgi tõhusamaks, turvalisemaks ja tervendavamaks. Malat on tuhandeid aastaid kasutatud abivahendina mantrate lugemisel ja meditatsioonides. Mala koosneb 108 põhielemendist ja ühest suuremast helmest, mis sümboliseerib kõrgemat väge (guru, jumal, õpetaja) ja narmastikututist, mis kujutab tuhandeõielist lootost – puhtuse, tarkuse, arengu sümbolit. Komplektis olev mala on 108-st pruunist rudrakšast nööriga sõlmitud kee punase narmastutiga. Rudrakša – tervendab, rahustab, toetab, pühitseb, kaitseb. Viirukisuits aitab vabastada kahjulikke energiaid ja aitab luua soodsa keskkonna õnnele ja positiivsusele. Lootos on lill, mis sümboliseerib puhtust, armastust, ilu ja värskust. Lootost kasutatakse armasuseenergia majja toomiseks. Kingtus on pakitud kinkekarpi. -
Jalalabasid ja varbaid korrigeerivad originaalsokid on mõeldud kandmiseks kodusel taastaval puhkehetkel. Tänu erilisele disainile mõjuvad unikaalsed sokid justnagu teraapiline venitus ja massaaž, vabastades pingeid ja väsimust ning aidates ennetada ja leevendada jalalabadega seotud probleeme (nt jalalaba muutunud kuju, suure varba nukk hallux valgus, kannavalu). Sobivad hästi ka sportlastele. -
Hanuman on arukuse, sihikindluse, tarkuse, ja jõulisuse sümbol olles alati headuse teenistuses. Õpetab distsipliini. -
Rudrakša pendel, pikkus 4 cm, messingist. Rudrakša seeme sümboliseerib hindudele Jumalat ja on õnnistatud Shiva poolt. Näiliselt tavaline krobeline seeme on tegelikult Kõiksus ise. Seega on rudrakša kõikidest seemnetest ülim. Iidsete India käsikirjade järgi pärinevad Rudrakša puu ja selle seemned Shiva kaastundepisaratest inimeste vastu. Pisarad langesid maapinnale ja kasvasid puuks, sellepärast on rudrakša seemnel ka müstilised ja jumalikud omadused, teda peetakse üheks pühamaks ja tugevaimaks tervendamise väeesemeks, millel on eriline jõud, mis kaitseb selle kandjat negatiivsete energiate ja mõjude eest. Tuhandeid aastaid on targad ja pühakud kasutanud valgustatuse ja vabanemise saavutamiseks rudrakša palvehelmeid. Rudrakša kutsub esile jõu meie kehas, mis võitleb haiguste vastu, seega parandab ta üleüldist tervist, on väga rahustava toimega ja puhastab aurat ning aitab vabaneda sügavatest mõttemustritest, millesse me olme kinni jäänud. -
Lakshmi on kõikide elu vajaduste andja: heaolu, tervis, teadmised, füüsiline, rahaline, materiaalne ja vaimne rikkus. -
OM sümboliga puust seinakaunistus, riputamiseks, läbimõõt ~30 cm. -
Mäekristallide ja rudrakshadega mala aitab tasakaalustada kasutaja mees- (Rudraksch) ja naissoost (kristall) energiaid. Pärlite läbimõõt 7 mm, pikkus: 84 cm. -
• OM sümbol riputamiseks, 17 cm, mango puust • Mangopuidust viirukipulgahoidja, pikkus 27 cm • Spetsiaalne Tiibeti viiruk Amber & Musk, ca 60 g • Selge pea ja rõõmus süda -
Meeste havani seelik ehk lungi. Puuvillasest kangast, servad kaunistatud ilupaelaga, mõõdud 112 cm x 200cm. -
- Gautama-Buddha, Akshobya - hele antiik 15 cm
- Ravi Buddha, Bhaisajyagura - hele antiik 15 cm
-
Soodus
Kerge pluus soojemas ruumis liikumiseks või suviseks ajaks. Lühike varrukas koondub kaenla all küljeõmblusele - nii ei jää kangas kaenla all kortsu ega põhjusta higistamist.Osadel pluusidel varruka pikkus 2/3.Seljavolt ja lõhikud külgedel annavad liikumismugavust erinevates harjutustes.Palun märgi esmalt soovitud suurus, siis näed milliseid toone ja variatsioone valikus on. -
Soodus
Ühesuguse lõikega pluusid on lühikese varrukaga ja ka pika varrukaga, mil otsas elastne mansett. Pluus on mugavalt avar ja varrukatel on piisavalt pikkust erinevateks harjutusteks.Palun märgi esmalt soovitud suurus, siis näed milliseid toone valikus on. -
Soodus
Mõnusad elastse värvliga ja sääre-mansettidega püksid. Värvli saab pöörata alla puusale või näiteks turiseisuks tõsta katma selga ja kõhtu. Valikus on üksikuid kõrge värvliga pükse, mida on mugav kanda raseduse ajal.Palun märgi esmalt soovitud suurus, siis näed milliseid toone valikus on. -
Šiva on õhuelement, lõputu vaikus ja täiuslikkus sümboliseerides algteadvust, mis on alati stabiilne. Veel peetakse Šivat inimeseks olemise mudeliks, aga ka hävitajaks. Parvati on Šiva kaasa. Seisev, hele-antiik, kõrgus 14 cm ja 18 cm. -
Helikausse kasutatakse meditatsioonides, budistlikes praktikates, muusika tegemisel ja isikliku heaolu loomiseks, samuti ka erinevates teraapiates – heliteraapia, helimassaaž. Kõige iidsematest aegadest peale on inimesed teadnud, et helidel on teatav toime meelele. Ammustel aegadel arendati Indias Vedade traditsiooni väga eesrindlikku õpetust helidest ning nende mõjust meelele ja kehale. Helikausil mängides tekib põhitoon ja palju ülemhelisid, mis on omavahel harmoonilistes intervallides ja kooskõlas. Helikauss annab oma harmoonilise vibratsiooni edasi ruumile, kus see heliseb ja inimesele, kelle auras seda mängitakse. Kui suureneb harmoonia, siis paraneb ka tervis, tõuseb energiatase ja suureneb elujõud. Helikausi vahetu kogemus kehal või selle läheduses mõjub õrna massaažina ja harmoniseerib heli abil igat keharakku. Mõnus vibratsioon leevendab pingeid ja blokeeringuid ning kutsub esile üldise heaolutunde. Helikausid on käsitsi valmistatud samast materjalist, millest tehakse ka kirikukellasid. Seda pronksi sulamit, mis koosneb erinevatest metallidest nimetataksegi kellapronksiks. Nii mütoloogilistel põhjustel kui ka selleks, et anda juurde veel „midagi erilist“, lisatakse sulamisse ka väärismetalle, mis muudaks helikausi kõla väljendusrikkamaks. Legendi kohaselt sisaldab see sulam kõiki planeetidega astroloogilises seoses olevaid metalle. Kuna helikausid on väga tundlikud, ei tohi neid lasta kõvale pinnale kukkuda, sest siis nad kaotavad oma kauni kõla ja tooni. Helikausi komplekt sisaldab heli tekitamiseks ka puidust valmistatud pulka. -
Pehmest ja sitkest TPE vahust allergiavaba ja keskkonnasõbralik joogamatt – 6mm. Matt on elastne, vetruv, põrutuskindel ja mitte-libisev. -
Pehmest ja sitkest TPE vahust allergiavaba ja keskkonnasõbralik joogamatt – 6mm. Matt on elastne, vetruv, põrutuskindel ja mitte-libisev.
-
Krishna on headuse ja südamlikkuse kehastus.