Avaleht/Raamatud
  • Teadvuse praktiline kasutamine

    29.00 33.00 
    Teadvuse praktiline kasutamine. Kuidas vabaneda emotsioonide kammitsaist ja nautida elamise rõõmu. Autor Ingvar Villido             Toimetanud Leelo Laurits Su käes on praktilisi teadmisi täis käsiraamat, mille eesmärk on ei rohkem ega vähem kui pakkuda sulle välja lahendus, kuidas vabaneda jäädavalt häirivatest emotsioonidest ja elada eleamisväärsemat elu. Selle eesmärgi poole liikudes ei süvene raamat filosoofilisse ega teaduslikku arutellu, vaid aluseks on meie kõigi tavalised kogemused ja võimed. Siit lehekülgedelt leiad tarviliku teekaardi enda sees toimuvate protsesside paremaks tundmaõppimiseks ja ka juhtimiseks. Sulle antakse juhised, kuidas mistahes hetkel katseliselt kindlaks teha oma emotsioonide mõju enda ja teiste elule. Kui oled õppinud endaga toimuvas oskuslikumalt orienteeruma, saad kasutada lihtsaid tehnikaid, mille abil kammitsevatest emotsioonidest vabaks saada. Omandad lihtsa viisi, kuidas vaigistada häirivad mõtted, et saada tagasi sisemine rahu ja vaikus. Lõpuks jõuab raamat ühe olulise tuumani – kes sa tegelikult oled? See raamat paneb mõtlema ning saab sulle lähedaseks seltsiliseks, aidates sul oma elus olulisi muutusi läbi viia. Seega, ava raamat ja asu teele parema elu suunas!
  • Soodus
  • • Ingvar Villido ingliskeelne raamat Praktiline teadlikkus: vabanemine emotsionaalsetest sõltuvustest, et elada rõõmuküllasemat elu/ Practical Consciousness: Freeing Yourself from Emotional Addiction to Live a More Joyful Life Selles raamatus avaldab Ingvar Villido saladuse, mis võib muuta su elu. Sa ei pea kannatama oma negatiivsete emotsioonide all, vaid saad need hoopis kiiresti ja kergelt kõrvaldada,  kasutades raamatus toodud lihtsaid tehnikaid, mis aitavad sul lõppkokkuvõttes elada vabamat ja õnnelikumat elu. Practical Consciousness on täis erilisi, üliefektiivseid tehnikaid, mis aitavad sul pääseda rõhuvate emotsioonide koorma alt ja pöörata oma elu paremuse poole. „Paraku ei ole enamikul inimestel oskusi oma emotsionaalsete probleemidega efektiivseks toimetulekuks,“ tõdes raamatu esitlusel psühholoog Patti Levin. „Just seda aga Ingvar Villido raamat pakub. Nende tehnikate selgus ja tõhusus on tõeliselt muljet avaldav.“ Täiesti uues raamatus juhendab Villido lihtsas keeles, kuidas vabaneda emotsioonide kontrolli alt ning võtta oma elu ohjad enda kätte. Raamat sisaldab 14 lihtsat meetodit, mis võimaldavad koheselt vabaneda murest, ärevusest, stressist ning muudest negatiivsetest emotsionaalsetest mõjudest, mis meid praegusel kaootilisel ajal eriti võimendunult kimbutavad. See on täiesti uus individuaalselt kasutatav tehnoloogia, mis suurendab inimese valikuvabadust ja aitab kaasa isiklikule arengule. „Kui vaadata, mida ühiskond meile emotsioonide kohta õpetab, siis peamiselt allasurumist, tähelepanu kõrvalejuhtimist, eitamist, teesklust ja muud seesugust. Õpetused stiilis „mõtle paremaid mõtteid“ või „sisenda endale positiivseid lauseid“ ei tööta või siis töötavad vaid korraks. Mitte ükski neist soovitustest ei anna püsivaid tulemusi,“ nendib isikliku arengu treener ning kirjanik David Kennedy. „Ingvar Villido meetod on hämmastavalt lihtne ja kiire, aga selle tõeline unikaalsus on muutuse püsivus – emotsioonist on võimalik lõplikult vabaneda.“ „Kirjutasin raamatu inglise keeles, et see jõuaks paljude abivajajateni maailmas, andes sellega oma panuse maailma muutmiseks paremaks elupaigaks meile kõigile,“ lisab Ingvar Villido. Ingvar Villido kauaoodatud ingliskeelne raamat jõudis juba nädal pärast ilmumist USA Amazoni veebikaubamajas mitmes enesearengu kategoorias bestselleriks. Ülemaailmase veebikaubamaja müügitippusid külastanud raamat on juba tõlkimisel saksa ja hispaania keelde tõlkeks, eestikeelne raamat on ilmunud. Vaata ka raamatu esitluse videot, kus külalisteks teiste hulgas ka raamatu eessõna kirjutaja Mark Gober ning kirjanik ja innovaator Gunter Pauli: inglise keeles / eestikeelse tõlkega. Audioraamatu lingid: US: https://www.audible.com/pd/B0BN4XFWJL/?source_code=AUDFPWS0223189MWT-BK-ACX0-330371&ref=acx_bty_BK_ACX0_330371_rh_us UK: https://www.audible.co.uk/pd/B0BN4WHCBX/?source_code=AUKFrDlWS02231890H6-BK-ACX0-330371&ref=acx_bty_BK_ACX0_330371_rh_uk FR: https://www.audible.fr/pd/B0BN4VV1CK/?source_code=FRAORWS022318903B-BK-ACX0-330371&ref=acx_bty_BK_ACX0_330371_rh_fr DE: https://www.audible.de/pd/B0BN4TPJ4J/?source_code=EKAORWS0223189009-BK-ACX0-330371&ref=acx_bty_BK_ACX0_330371_rh_de
  • Soodus

    Suur maailm, väike planeet

    15.00  10.00 
    Meie tulevik on ohus. Me tekitame planeedile Maa suurt kahju ja kui jätkame vanaviisi, siis ühel hetkel pole enam võimalik midagi teha, kui ökosüsteem variseb kokku ning üha rohkem liike kaovad. Ainus lootus peitub selles, kui suudame üksteisele läheneda mõistuse ja kaastundliku südamega ning asume kohe tegutsema. Autorid Rootsi keskkonnateadlane Johan Rockström ning fotograaf ja filmitegija Mattias Klum näitavad teadusliku täpsuse, selge väljendusoskuse ning inspireerivate auhinnatud fotode abil, mida me peaksime tegema. See raamat on ka miljardärist Suurbritannia ettevõtja Richard Bransoni  üks lemmikraamatutest, mis on ilmunud eesti keeles. Vaata Johan Rockströmi videotervitust raamatu eestikeelse tõlke ilmumise puhul, mida esitleti Säästva arengu foorumil: https://www.sei.org/publications/suur-maailm-vaike-planeet/
    • Kirjastus: Tänapäev
    • Ilmumisaasta: 2016
    • Raamatud formaat: Kõvakaaneline
    • Lehekülgi: 208
    • Mõõdud: 148x210
  • Hanuman Chalisa autor on 16. sajandil elanud õpetlane ja müstik Goswami Tulsidas. Ta mediteeris järjepidevalt Hanumanil ning selles kogemuses tekkinud sügavas tänutundes sündisidki hümni 40 värssi. Värsid on awadhi keeles, ingliskeelse transliteratsiooniga ning täpse tõlkega inglise ja hindi keelde. Raamatud on välja andnud Srinivas Fine Arts, üks parimaid trükikodasid terves Aasias. Pühakirjade kirjastamise võtsid nad ette ühe India vaimse meistri juhatusel, kes osutas nende ajatute teadmiste esile toomise vajalikkusele kaasajal. Kaitsvas puust karbis raamatud on trükitud Jaapani keskkonnasõbralike looduslike taimevärvidega ökoloogilisele happevabale paberile, mis on pärit Euroopa kestlikult majandatud FSC sertifikaadiga metsadest.
  • Hea lugeja! Kutsun Sind selle raamatuga kaasa reisile kaugesse Tiibetisse, Püha Kailaši mäe juurde. Lääne-Tiibetis asuv Kailaši mägi on väga raskesti ligipääsetav paik meie planeedil ja pühamaid palverännukohti kogu maailmas. Mägi on püramiidikujuline, mille iga tahk on suunatud eri ilmakaarde ning mäele ronimine on religioosse staatuse tõttu rangelt keelatud. Vanade uskumuste kohaselt võib sellise teekonna tippu võtta ette vaid pattudest täiesti prii inimene... Olen siia kaante vahele kirja pannud kahe palverännu kogemused, eellood, reisimuljed, külastatud kohtade kirjeldused ja ka sekeldused, mida elu mulle ette veeretas. Vaatamata sellele, et olen seda Himaalaja kõrgmäestikus asuvat 52 kilomeetrist teed ümber Kailaši mäe tallanud juba kaks korda, tean, et kui kunagi avaneb taas võimalus, pakiksin kohe seljakoti. Miski tõmbab mind nagu magnetiga sinna universumi keskpaigaks nimetatud kohta. Püüdsin raamatusse võimalikult palju sisse tuua ka pildimaterjali, et anda edasi kõike seda, mida sõnad kirjeldada ei suuda. Soovin Sulle põnevaid lugemishetki! Heli Saad tutvuda artikliga https://alkeemia.delfi.ee/artikkel/94566501/palverannud-tiibeti-mustilise-kailasi-mae-juurde

    Amazonis on saadaval inglise keelne raamat KAILASH: Pilgrimages to the Tibetan Mystic Mountain

  • UMAJOOGA TERVISEABI, Holder Oidjärve UMAJOOGA TERVISEABI, Holder Oidjärve
    Raamat on trükitud A3 formaadis kokkuvolditud kaartide kujul 2018 lõpus. Raamatu tekstiline osa (kaardid 1-9) annab lühidalt ülevaate jooga olemusest, hingamisest, lülisambast, lõdvestumisest, tšakratest, mantratest ja meditatsioonist. Kaardid 10-43 tutvustavad harjutusi erinevatele keha piirkondadele, näiteks pea/kael, siseelundid jne. Kaardil on illustratiivne pilt keha asendist märksõnadega ja punases värvitoonis on esile toodud lihasgrupid, mida mõjutatakse.
  • The Recognition of Our Own Heart, in English
    The Recognition of Our Own Heart: Ponderings on the Pratyabhijnahrdayam, Joan Ruvinsky Pratyabhijnahrdayam, jooga ja meditatsiooniõpetaja Joan Ruvinsky pakub välja kaunilt illustreeritud tõlgenduse ühest Kashmiri Šaivismi alustekstist - kakskümmend lühiversiooni, mis käsitlevad põhilisi ja universaalseid küsimusi. Osaliselt luule, osaliselt juhend, osaliselt kunst. Liigume keskaja tantristlike meistrite jälgedes, kes ei olnud mitte ainult suured joogid, vaid ka silmapaistvad teadlased, luuletajad, muusikud ja kelle jaoks olemise tohutu tühjus on lahutamatu vabalt, jumalikult inspireeritud väljenduse õitsengust. Ruvinsky hõlmab keha, vaimu ja meeli kui valgustumise teid. Oma selgelt poeetilisel, aga lihtsal viisil tuletab ta meelde, et peame elama otse, hetkes hetkeks, müsteeriumis. Teil on juba see, mida vajate. Puuduvad õiged vastused, pole ummikseisu, on vaid teed lõpmatusse. Joan Ruvinsky: “Sangha raamat on võimas sõber. Teie jaoks võib selle raamatu funktsioon olla kogukonnatunde pakkumine või see võib olla lihtsalt hariv, rahuldada teatavat intellektuaalset uudishimu või on see sõber ööpimeduses kapi peal või isegi võimalus kõrgeimaks osaduseks. Minu alandlik ja siiras lootus on, et see kutsub esile selle, mida me juba teame, kuid oleme võib-olla hetkeks unustanud või äkki kinnitame seda, mis võib olla iseenesestmõistetav.”    
  • Footsteps of Saint Ramalingam - in English
    Footsteps of Saint Ramalingam, B. Kamalakkannan, 2014 “Soovitan seda raamatut kõigile, kes soovivad end pühendada jooga-sidhhade kõrgeimatele õpetustele”. - Marshall Govindan Tamil Nadu 19. sajandi suurima Siddha, Ramalingam Swamigali inspireeriv elulugu, sealhulgas sisaldab palju vähetuntud fakte, ettekuulutusi, fotosid ja õpetusi Ramalingami elu kohta, mida autor on hoolikalt uurinud. Ramalingam saavutas soruba samadhi surmatu seisundi. Teda austatakse universaalselt tema suure pühaduse, surma vallutamise ja inspireerivate laulude eest, mida on laulnud miljonid tänapäevani. Nagu Tamil Siddhas enne teda, kummardas ta “kõrgeimat armuvalgust”.
  • See taskuväljaanne koosneb kogu Gurugītā 351 sanskriti salmist koos nende transliteratsioonide ja tõlgetega nii inglise kui ka hindi keeles, mis on esitatud 3 peatükina. See algab tervituste hümniga Sage Veda Vyāsale ja lõpeb epiloogi ja diakriitilise tugikaardiga hääldusabi saamiseks. Kaitsvas puust karbis raamatud on trükitud Jaapani keskkonnasõbralike looduslike taimevärvidega ökoloogilisele happevabale paberile, mis on pärit Euroopa kestlikult majandatud FSC sertifikaadiga metsadest.
  • See taskuväljaanne koosneb kogu Sundara-kāṇḍa inglis- ja hindikeelsetest tõlgetest, mis on 12 peatükina jutustavas vormis. See algab Lord Hanumani kutsumishümniga ja lõpeb 2800 sanskriti salmiga Pārāyaṇami eesmärkidel. Raamatud on välja andnud Srinivas Fine Arts, üks parimaid trükikodasid terves Aasias. Pühakirjade kirjastamise võtsid nad ette ühe India vaimse meistri juhatusel, kes osutas nende ajatute teadmiste esile toomise vajalikkusele kaasajal. Kaitsvas puust karbis raamatud on trükitud Jaapani keskkonnasõbralike looduslike taimevärvidega ökoloogilisele happevabale paberile, mis on pärit Euroopa kestlikult majandatud FSC sertifikaadiga metsadest.
  • Puidust altari kinkekomplekt Puidust altari kinkekomplekt
    Meisterlikult kujundatud ja viimistletud altari kinkekomplekt on valmistatud tugevast vahtra- ja pähklipuust ning see on kaunistatud värviliste illustratsioonide ja Swarovski kristallidega.
  • Instructions for individual practice of Babaji´s Kriya Hatha Yoga 18 postures. The booklet is made to help you practice Kriya Yoga at home in addition to group practices. It helps you to practice the same exercises at home as taught in a Yoga class. Kriya Hatha Yogas 18 postures is a perfect set of exercises for the ultimate physical body refinement containing the optimal quantity, impact, and severity. If you´ve been searching amongst the thousands of postures to find the ultimate series to refine the body you´ve found it! You´ll find essential instructions and advice that I share in each of the exercises. For safe practice and admired results, I advise to follow them.    
  • Kriya hatha jooga vihik algõpe Kriya hatha jooga vihik praktiseerijale

    Babaji kriya hatha jooga juhend

    18.00 20.00 
    Babaji kriya hatha jooga algõppe või jätkuõppe juhend, koostanud Annely Naukas Sisaldab juhiseid 18 põhiasendi tegemiseks ning igale põhiasendile vastavat valikut soojendus- ja ettevalmistavaid harjutusi. Lisaks alternatiivsete põhiasendite soovitusi, viiteid oluliste detailide ja asendite mõju kohta ning hoiatusi. See vihik on Sulle, kui soovid iseseisvalt alustada oma teekonda hatha-jooga uurimisel. Samuti siis, kui soovid ülevaadet harjutustest enne kriya hatha jooga grupiga liitumist. Need juhised on heaks täienduseks ja meelespeaks, kui lisaks joogatunnis õppimisele plaanid harjutada iseseisvalt. Vihiku peamine eesmärk on anda Sulle astmelised juhised 18 asendi sooritamiseks. Hatha-joogas on aga veel mitmeid detaile ja elemente, mis muudavad Sinu praktika veelgi tõhusamaks, turvalisemaks ja tervendavamaks.      
  • Autorid: Marshall Govindan ja Jan Ahlund „Oleme abikaasa Jan “Durga” Ahlundiga juba aastaid tundnud vajadust raamatu järele, mis selgitaks nii kriya jooga õppimisest huvitatutele kui ka neile, kes juba sellele teele asunud, kriya jooga praktiseerimise vajalikkust koos selle juurde kuuluvate väljakutsetega ja võimalustega takistuste ületamiseks. Usume, et see raamat aitab jooga paremal mõistmisel ja joogapraktikaga teadlikumal tegelemisel. Kõik me seisame silmitsi oma inimloomusega, teadmata enda tegelikku identiteeti. Kogeme karma mõjutusi, mis tulenevad aastate jooksul kogunenud mõtete, sõnade ja tegude tagajärgedest. Arendades püüdlust Jumala poole, jättes kõrvale egoismi ilmingud ja alistudes enda kõrgemale Minale ehk puhtale tunnistavale teadvusele võime ületada oma karmilise vastupanu ning paljud teekonnal ette tulevad takistused. Selleks on aga vaja palju toetust ja taipamisi teel.“ Marshall Govindan "Käesolev raamat on mõjus kogum selgitustest, soovitustest, meeldetuletustest ja seostest. Teos on kirjutatud väga lihtsasti loetavalt ja on arusaadav ka asjasse mitte pühendatutele. Teemade avamise tase näitab, et autorid teavad Babaji kriya joogat praktiliselt läbi ja lõhki ning nende teadmised selles vallas väärivad usaldust." Ingvar Villido Ilmumisaasta 2019, 187 lk Tõlge ja toimetus: Elbe Kuldmäe, Kristjan Tamm, Kaidi Tamm Kujundaja: Kaija Kesa ISBN 9789949906093 Kriya Yoga: Insights Along the Path - in English
  • Joogateraapia põhimõtted. Jooga tervendav vägi ja revolutsioon bioloogias.
    „Ma kirjutasin selle raamatu eesmärgiga anda kõikidele maailma joogapraktikutele inspiratsiooni ja juhatust, et ahvatleda neid ühisele seiklusele joogateraapia radadel. Kõik praktiseerijad teavad, et joogal on märkimisväärne tervendav ja transformatiivne toime. Selles raamatus uurin ma neid hüvesid lähemalt. Ma väidan ülima kindlusega, et kirjeldatud põhimõtete täpsel rakendamisel on võimalik saavutada täiuslik tervis olemasolu igal tasandil. Need väited ei põhine mitte usul ja lootusel, vaid kogemusel. Rakendades neid lihtsaid juhiseid, saavutad vastavad tulemused. Loe seda raamatut, kasuta selles sisalduvaid teadmisi oma elus ning aita teistel teha sama. See rikastab nii sinu eksistentsi kui teiste kogemusi ning aitab kaasa suurema heaolu ja parema elukvaliteedi saavutamisele sellel planeedil.“ Laurier-Pierre Desjardins Laurier-Pierre Desjardins D.O. on osteopaat, funktsionaalse anatoomia õpetaja ja joogi. Viimase 30 aasta jooksul on ta õpetanud funktsionaalset anatoomiat ja füsioloogiat paljudes osteopaatia, täiendava ja alternatiivse meditsiini koolides üle maailma.

    1993. aastal asutas ta Montreali osteopaatia kolledži juurde terviseteaduste osakonna ja paar aastat hiljem ka Torontos asuva Kanada osteopaatia kolledži juurde. Ta on spetsialiseerunud palpatoorse ja funktsionaalse anatoomia õpetamisele nii nendes koolides kui ka Saksamaal ja Šveitsis.

    Laurier-Pierre on joogi alates 1975. aastast. Teda on 30 aasta jooksul kutsutud jagama enda teadmisi inimkeha ja joogapraktikate vallas kõikjal maailmas. Eestis on ta õpetanud Lilleoru õppekeskuses alates 2010. aastast.

    Kui ta parasjagu ei õpeta, peab ta osteopaatilist kliinikut ja võtab patsiente vastu oma kodus Val-Davidis, Laurentiuse mägedes Quebecis, Kanadas.

  • Bhagavad Gita – in English

    39.00 59.00 
    Bhagavad Gita väljendab aegadeülest transtsendentaalset teadmist, mis on olnud kõikide maailma religioonide aluseks. Sanskritikeelsed värsid on ingliskeelse transliteratsiooniga. Tõlked inglise ja hindi keelde on erakordselt täpsed. Raamatud on välja andnud Srinivas Fine Arts, üks parimaid trükikodasid terves Aasias. Pühakirjade kirjastamise võtsid nad ette ühe India vaimse meistri juhatusel, kes osutas nende ajatute teadmiste esile toomise vajalikkusele kaasajal. Kaitsvas puust karbis raamatud on trükitud Jaapani keskkonnasõbralike looduslike taimevärvidega ökoloogilisele happevabale paberile, mis on pärit Euroopa kestlikult majandatud FSC sertifikaadiga metsadest. Bhagavad Gita puust karbis raamatud on saadaval mõõtudes: A6, A7 ja A8.
  • Sinine majandus 3.0
    Sinine majandus 3.0. Kasumlikud ärimudelid, mis taastavad planeeti. Autor: Gunter Pauli
    Teaduse, innovatsiooni ja ettevõtluse ühendamine loob ühiskonda ümberkujundava uue ärimudeli.
    Mõiste “sinine majandus” viitab uuele ärimudelile. Näiteks Hiinas muudab uudne paberitootmine purustatud kivimid, sealhulgas sajandite jooksul kogunenud kaevandusjäätmed printimiseks, kirjutamiseks ja pakendamiseks sobivateks paberilehtedeks, kasutamata selleks vett, langetamata ühtegi puud, kusjuures toode on lõputult taaskasutatav. See räägib, kuidas umbrohuks peetavad ohakad vanas, biokütuste rafineerimistehaseks muudetud naftatehases Sardiinias plastiks, määrdeaineks ja herbitsiidiks muunduvad.
    Gunter Pauli on innovaatiline ettevõtja, kelle poolt loodud sinise majanduse ärimudeli raames on üle kogu maailma käivitatud enam kui 200 sotsiaalselt ja ökoloogiliselt jätkusuutlikku ettevõtet, loodud enam kui 3 miljonit töökohta ning investeeritud üle 5 miljardi dollari. Ta teeb koostööd mitmete riikide valitsustega kohalike majanduste ümberkujundamiseks ja raha suunamiseks tagasi kohalikku kogukonda. “Me ei saavuta muutust majanduses ja ühiskonnas inimesi käskides ja keelates. Muutuste võti on pakkuda lahendusi, mis on lihtsalt niipalju paremad kui need, mida me täna kasutame”. Gunter Pauli
    Ilmumisaasta 2018, 345 lk Tõlge ja toimetus: Vahur Lokk, Marika Makarova, Signe Kalberg
    Kujundus ja küljendus: Ain Kuuseok
    Kirjastus: Lilleoru Keskus ISBN 9789949906086